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小小瑜伽

小小瑜伽

  • 绘本主题: 中文绘本
  • 适合年龄: 2-4
  • 出版日期: 2016年05月
  • 绘本语言: 中文
  • 作者: 丽贝卡•惠特福德
  • 评分:
  • 绘本难度: C
  • 出版社: 北京联合出版公司
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内容简介

   本书适合2岁以上宝宝,是一本优秀的儿童瑜伽启蒙用书。

  共包含九个简单好玩的幼儿瑜伽练习。宝宝将跟随瑜伽宝宝,感受瑜伽的乐趣,进入瑜伽的世界。
  不同于大多数瑜伽类书籍,本书针对学龄前儿童。以独特的互动式图画书形式吸引宝宝——在每组练习中,左手页以多彩的画面描绘瑜伽宝宝展示瑜伽体式,而右手页则以相应的动物为示例。例如,第一个体式——蝴蝶式(飞鹰式),瑜伽宝宝双臂张开像一只蝴蝶,书页的另一侧描绘了一直振翅飞舞的蝴蝶。这种组合形式更为形象,有趣,也更便于孩子通过熟悉的动物动作,了解和掌握相对应的瑜伽体式。明亮的色彩,结合醒目跳跃的图案,使画面赏心悦目更易得到孩子的喜爱。还包含许多有益于家长和教育工作者的内容。辅文包括“对父母们说的话”“练习提示”“体式解析”“实例照片”几部分,详尽细致的讲解每个瑜伽体式的动作要领以及注意事项,方便家长和辅导人员的操作。
  本书内容丰富有趣,易于操作,非常适合小家伙们爱上瑜伽。
  儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性,且经过特别设计,切合他们身体发展需要,儿童瑜伽可以找回身体 自然的状态,远离压力、疾病、增加免疫力。从国外兴起,近年逐步被国人所关注,目前国内涉及此类内容的绘本尚不多见。

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